どこで何をやっても改善しなかった方。
絶対治らないと絶望している方。
ぜひ、仏教療法を試してみてください。
きっと希望が見えるはずです。



目次
はじめに
第1章 心の病と仏教療法
1.1 メンタルヘルスと仏教の関係
1.2 人生の目的(正しい生き方を優先する)
1.3 因果応報(原因を追究する)
1.4 無常観(死を直視する)
1.5 自利利他(人の幸せを優先する)
1.6 自己を知る(クセに気づくだけ)
1.7 行学(気づくまで行動する)
1.8 心身不二(肉体も健康にする)

第2章 完治
2.1 治った世界
2.2 根本解決を目指す
付録1 カーペンターズに学ぶ成功と美醜と心の病
付録2 精神医学の実態